第9回ひきこもりピアサポートゼミナールのご案内

こんにちは。ひき桜のWです。

11月27日（水）に第9回ひきこもりピアサポートゼミナールを開催するのでご案内いたします。

※この講座はひきこもり当事者・経験者のみ対象です

ひきこもりピアサポートゼミナールは、ピアサポートについて当事者同士で学ぼうと企画している講座で、今年度は10回開催します。

ただし第10回（12月11日）は「今年度ピアサポゼミに1回以上参加した方のみ」対象となります。

まだピアサポゼミに参加したことのない方は、11月27日（水）の第9回ピアサポゼミが申し込みのラストチャンスです。

当日は

テキスト通読（順番に）

つぶやき

演習（1グループ4～5名）

歓談（自由に交流する時間）

を2セッション行います。

★お知らせ①：写真撮影の件

第9回は写真撮影を行います。

Wがデジカメで写真を撮ります（報告書用）

皆様の顔は全てモザイク加工されます。

また、写真完全NGテーブルを設けます。

★お知らせ②申し込み期日の件

メール申し込みの場合は開催2日前まで

フォーム申し込みは開催当日9:00まで

としています。

お好きな方法で申し込みお待ちしております。

★開催情報

日時：11月27日（水）12:30～16:30

場所：桜木町駅より徒歩圏（申し込みされた方に連絡いたします）

学習内容：リカバリーについて

参加費：500円

申し込み：必須（メールまたはフォーム）

定員：20名

★申し込み方法

①メール

ひき桜（hikizakura.yokohama＠gmail.com）まで「第9回ピアサポゼミ参加希望」「氏名（ひらがなフルネーム）」「ひきこもり経験あり」「注意事項に同意します」を記載のうえメールを送ってください。

※＠を半角に直してください

②申し込みフォーム

以下リンクより申し込みをお願いします

docs.google.com

★ピアサポゼミについて詳しくは「ひき桜ポータル」をご覧ください

hikikomori-peersupport.jimdo.com

申し込みお待ちしております。

第3回みんなで学ぶピアサポートのご案内

こんにちは。ひき桜のWです。

今年度お試し開催している「みんなで学ぶピアサポート」

第3回を11月17日（日）13:30～16:30に開催します。

「みんなで学ぶピアサポート」は、

立場に関係なく参加できます

30分ほど話題提供（解説）させていただき、その後1グループ4名程度の少人数演習、その後歓談を通してお互い交流しながら過ごす会です。

また、予備知識は必要ないです。

第3回は「自分の距離感・相手との距離感」について学びます。

まず「自分の距離感」について。

自分が普段どのような距離感を持っているのか。

正解はないですが、自分が設定している距離感が分かると、今後の生活に役立ちます。

キーワードとして「心の境界線（バウンダリー）」「限界」「燃え尽き（バーンアウト）」について学びます。

次に「相手との距離感」について。

自分だけでなく相手の距離感を知ることも大切です。

そのなかで自分がお節介をしていないか（相手の思いをないがしろにしていないか）、自分のできない部分まで抱え込んでいないかを振り返る機会になればと思います。

キーワードとして「お節介」「領域」「距離感に関係する具体例」を学びます。

演習と歓談をメインにしたいので、気軽にご参加ください。

この学習会のスタンス・考え方について、Wのホームページ「ひき桜ポータル」に詳しく書いていますのでご参照ください。

hikikomori-peersupport.jimdo.com

第3回開催情報

日時：11月17日（日）13:30～16:30

会場：桜木町駅より5分以内の会場（申し込みされた方に連絡します）

対象：立場に関係なく参加可能（＋注意事項に同意した方）

参加費：500円

定員：16名

申し込み方法は2種類あります

①【おススメ！】フォームによる申し込み

当日9:00まで承ります。以下申し込みフォームにアクセスし、必要事項を入力して送信してください。

docs.google.com

②メールによる申し込み

開催2日前まで承ります（今回は11月15日まで）。

ひき桜メールまで以下を記載のうえ送信してください。

・第3回みんなで学ぶピアサポート参加希望

・氏名（ひらがなフルネーム）（鈴木一朗さんの場合はすずきいちろう）

・注意事項への同意（はい）

申込先（ひき桜）hikizakura.yokohama＠gmail.com（みんなで学ぶピアサポート担当宛て）

※＠を半角に直して送信してください

※注意事項

・相手を不快にさせる言動は慎む

・相手の尊厳を傷つける言動はしない

・個人情報を外に出さない（話された内容はその場に置いておく）

・配布資料を複製・頒布しない（自分の復習のためにコピーするのはOK）

・実施を妨げる言動はしない

皆様の申し込み・ご参加お待ちしておりますm(__)m

第48回ひき桜＆第32回ひき町のご案内

こんにちは。ひき桜とひき町のIです。
最近は天候や気温の変化が大きく、調子を崩しがちになってしまいました。
なんとか秋が終わるまでに、秋の風景や味覚を楽しむ機会を作りたいです。

さて、
11月10日に第48回ひき桜を、11月23日に第32回ひき町を開催します。
それぞれのご案内を記載します。

※ひき桜、ひき町とも、参加申し込みは不要です。会場まで直接お越しください。

目次（クリックでご案内まで飛べます）

★第48回　ひき桜のご案内

ひき桜は桜木町にある「神奈川県立青少年センター」で開催しているひきこもり当事者会です。

フリースペース・女子会・卓球・ゲームなどを毎回行っています。

毎回の参加人数は25名前後、男女比は約2:1です。ひき町と同様、幅広い世代の方が参加されています。

持ち込み企画も大歓迎です。

※持ち込み企画を検討している方は、あらかじめひき桜メールまでご連絡ください。

日時：　　　2019年11月10日（日）13:00～16:00

場所：　　　神奈川県立青少年センター2階活動室①②

参加対象：　ひきこもり状態にある方、もしくは過去にあった方
　　　　　（年齢は問いません）

参加費：　　100円

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部屋割り（予定）：

　　　　　　活動室①：受付・フリースペース・卓球・ゲーム

　　　　　　活動室②：女子会

 
◆ひき桜会場までのアクセスのご案内

会場までのアクセスは「桜木町駅から紅葉坂を上るルート」と「横浜駅東口から103系統のバスで行く方法」があります。

特に紅葉坂は急な坂なので、体力面で気になる方はバスルートをおススメします。

各ルートを写真付きで紹介していますのでご参照ください。

hikizakura.hatenablog.com

★第32回　ひき町のご案内

ひき町は2017年3月より月1回開催している、ひきこもり当事者会です。

町田市生涯学習センターの一室を借りて、飲み物お菓子を食べながら各々過ごしています。

毎回40名前後の方が参加されていて、男女比は3:1～4:1です。

※前回は35名参加。男女比は約3:1でした。

20代～50代の方が幅広く参加されているほか、10代の方や60代の方が参加されることもあります。

日時：　　　2019年11月23日（土）18:30～20:30

場所：　　　町田市生涯学習センターの6階学習室1,2,3
　　　　　（JR町田駅より徒歩3分の『レミィ町田』）

参加対象：　ひきこもり状態にある方、もしくは過去にあった方
　　　　　（年齢は問いません）

参加費：　　100円

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今回のひき町（予定）：

「悩みを語る会」「フリースペース」「女子会」　を開催します。

　なお、今回のひき町では、女子会のための個別のお部屋をご用意しております。
　※会場予約が抽選のため、回によってはお部屋のご用意ができないこともございます。

★【お読みください】参加にあたっての注意事項

お互い安心して過ごせるよう、いくつか注意事項があります。同意したうえでご参加ください。

・個人情報を外に出さない

・勧誘をしない

・相手を不快にさせる言動をしない（相手の批判、一方的な決めつけ、セクハラ発言、など）

・相手を不快にさせる行動をしない（ナンパ行為、相手の個人情報を無理に聞き出すこと、など）

・連絡先の交換は自己責任で

なお当事者会に参加して、ハラスメント等、嫌な経験をされた場合、
スタッフに直接伝えるか、目安箱に投書するか
または、メールにて、ご連絡願います。

★よくあるご質問

 ①家族は同伴できますか？

⇒恐れ入りますが、部屋の中は本人限定となります。

②自分にひきこもり経験があり、現在子どもがいる場合は参加できますか？

⇒基本的に「ご自身にひきこもり経験があるか」で判断しますので、ご参加いただけます。

当日のご参加、お待ちしております！